四キロ増、イエロー信号!

f0015614_8185410.jpg

くるべき時がやってきた~健康診断 !

一年ぶりにはかる体重、ありゃまあ、なんと四キロ太っていた。

肩が凝るし、だろうな~とおもっていたら血圧も高めだった。

当たり前だわ、運動もせず美味しいもののことばかり考えたんだもの、

自業自得。。と今回かなり反省いたしました。

二時からの診断のため昼をぬいてのぞんだ。

終わったらめいっぱい食べるんだ~なんて楽しみにしてたけど、

軽く血圧を下げるというざるそばで済ませた。

ふと去年の記録に目をやると、すでに“減量必要”ってかいてあったじゃないか!

どうも私はずぼらでありながら気が弱い。。

血圧、心電図、聴診器をあてられただけでどきどきしてしまうのだから。

強くなりた~い!

・・・・・・・・・・

あの夏ビルの谷間の道端に、力強く咲いていた花たち。。。

↑の写真はずっとMY携帯待受画面で~す。
Commented by anchanmama at 2006-02-24 22:20
こんばんは^^
今日は健康診断だったんですね^^
お疲れ様でした
私もやらなくてはいけないんだけど・・・なかなか腰が上がりません^^;
この前健康診断に行ったときに私も 心拍数と血圧が上がりました
測りますよって言われると 緊張します^^;
Commented by toyokoID at 2006-02-24 22:38
anchanmamaさんも緊張しますか?良かった~。
実は今日の先生大きなマスクして能面のような白い女医さん、もう人の顔をじっとのぞきこんで怖いんです。。にこりともしてくれないと患者さんはそれだけで不安になりますよね、テレビドラマとかで藤木直人みて少しは勉強したら?っていいたかった(笑)。!
Commented by こうちゃん at 2006-02-28 08:00 x
行ってきました。加仁湯温泉に。食べて飲んで楽をして、帰ってきてヘルスメーターにのったら飛び降りてしまいましたよ。オリンピックで不規則な生活も加速して見事な体重でした。昨日から歩いています。
Commented by toyokoID at 2006-02-28 08:30
こうちゃんさん、久々!加仁湯温泉ですかあ、いいなあ・・。
パック?パック?美味しいものいっぱい食べたんですよねえ。。そりゃ太っちゃいます。
でもこうちゃんさんは小顔だからいいですよ。。
これから肌の露出も多い時期ですね、このわたくしもノースリーブを目標に歩きま~す!!
by toyokoID | 2006-02-24 18:54 | つぶやきごと | Comments(4)

うつわをつくったり、絵を描いたりの日


by toyokoID
プロフィールを見る
画像一覧
通知を受け取る