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ママ&キッズピラティスの本です~♪

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明日1/31、

「ジャガー横田&大維志のママ&キッズピラティス」 DVD付きで発売されます。

なんとこれ、TOYOKO企画なので、少し、いやかなりドキドキ気分、だったりします。

産後ママのダメージを回復するのに、ピラティスは身体への負担も少なく

とても有効なエクササイズ、

&三つ子の魂百までといわれるように、この時期赤ちゃんとママとのコミュニケーションは

一生もんでとても大切。

その2つをポイントに、今回45才で初めて大維志君を出産されたジャガー横田さんを

ナビゲーターにむかえ、健康キレイ&元気な1冊になりました♪

ピラティスの基本原理である正しい姿勢、正しい呼吸、

コア(体幹部)コントロールに基づいた、まじめ且つ遊び心たっぷりのDVDは、

毎日かんたんに繰り返しながら、親子でより深く楽しめるようになっています。

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(↑裏表紙もいい~っねっ、大維志君かわい~~い!!)

と、ちょっと力が入ってしまったあ・・・。

2/13(水)には、
紀伊国屋書店新宿南口店・握手&ポラロイド撮影会
ありま~す。
by toyokoID | 2008-01-30 08:33 | いとおかしごと | Comments(2)

完成!はじめての木炭画~!!

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じゃーん!やったあ~!!

はじめての木炭画 “キジ君” 完成でーす!

途中まで鷲か鷹かもわからず、やっと “雉” と判明した、例のやつ。

勢いではじめてはみたものの、やっぱりとってもむずかしかった~。

特に、特に、特に、、、全部だ。

でも、新しい事に挑戦するって良い事だわ~。

なんかあ、一皮むけて、なあんとなく、肉がふたまわり付いた感じ~!?

(↑ノンフィクションの80)

しかももっとうれしい事に、お教室の壁に貼り出していただく事に~、、

こんなこと、学生の時以来だもんねえ・・・。

「きゃあ~~!!」っと天に向かって叫びたいところだったけど、

ちと心にその雄叫びはとどめましたよん。

来週からはもう1回、木炭に挑みマッスル~♪
by toyokoID | 2008-01-26 21:05 | いとおかしごと | Comments(8)

陶芸グループ展・打上げ~♪

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先日の陶芸グループ展「器ごとな日々」の打上げ~♪

あれはつい1ヶ月ちょっと前のことだったのに、

もうあれから半年くらい経ってしまった感じがする。

この2ヶ月間に、いろんなことが凝縮されていた・・・ってことかな?

(=いっぱい食べて、呑んで、唄ってたってことじゃないっ!・・・と天の声)
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でも今夜は今夜です。

お世話になった二人を招き、陶芸談義に花が咲いた。

今年はこうしようね~、5月は穴窯しようね~、8月は灯油窯しようね~。

でも残念なのは、12年やってきた仲間の一人が今病気で入院してること。

私達はみんなで楽しく12支をめぐってきたんだよね~。

治くなったら、いっしょに寿司を食べるんだよね~!・・・って先週約束したもの。

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いろんな思いが交差する。

ちゃんこ鍋には日本酒 、「高砂」 は、深くて甘い味がした・・・。
by toyokoID | 2008-01-26 10:07 | 食べ呑みごと | Comments(0)

これから雪。

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今夜から雪という、ほんとかいな?

ってことは明日の朝は、マンデイホワイトモーニング♪

いやあ、月9 「薔薇のない花屋」 の次に気にかかるかも~♪

という今朝、はりきって8時30分(会社行くより早っ)、陶芸会へ出発!

素焼きが近いし窯出しだし、この寒さの中結構人、いました。

ちょっと窯出しをお手伝い、みんな良い焼き上がりだったみたい、良かった良かった。

そして私は、名づけて “うっひょう柄丼(↓)”~♪・・・ってこんなつもりじゃあ、もちろんなかったッス。

スポンジで弁柄しゅっ、しゅっ!1っこ付け、いつのまにか10っこ、

そういえば遠くから聞こえたいたんだ、あの時だあ。

「もうこの辺で、いいんじゃな~いWWWWW・・・・」

強欲はだめ、控えめに控えめに~・・・。

っと、現実を反省しつつ、気持ちを切り替え、

片口(↑)をつくりました。

そして白化粧をずぶ掛け~、大丈夫かな?♪

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by toyokoID | 2008-01-20 21:37 | 陶芸ごと | Comments(6)

待望の焼き肉新年会~♪

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待望の焼肉新年会~♪・・・しかも“叙々苑 遊玄亭”デビューでーす!!

でも間違い無くこれがラストコンサート・・・♪

風邪のため1週間予定を延ばし、来るべきこの日の為に、

ホットヨガで3000CCの汗を流し、皇居の周りをうろうろ歩き、

半日のみストイックに送った。

やっぱり、美味しいものには万全な体勢で望みたいものだ!!
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まずは、レバー刺し、せんまい、ユッケ(写真は塩ユッケ・・・涙でうるんでまーす)

テーブルにのるやいなや、我を忘れる。

「みんな落ち着いて~!!」・・・って自分が一番ってか、、、。

そして、タン塩、ハラミ、カルビ、ミノ、イベリコ豚・・・etc
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ホルモン系に突入する頃には、もう何を食べてるのか認識できまっせ~ん!?

でも、なんだか熱い力が涌いてきたみたいだ。

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冬にもやっぱり肉って大事!!・・・なのね。
by toyokoID | 2008-01-18 08:39 | 食べ呑みごと | Comments(2)

来た風邪去って北風、そして陶芸へ。

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今日はまたすんごい北風ピープー、肌に突き刺さってくるようだよ~。

空気も乾燥してるから風邪の人も多いみたい、そしてインフルエンザ。

この7日のお仕事始めより、悔しいけれど風邪だったみたいでーす。

昼間はいいんだけど、

まだちょっと夜寝静まって温まると、咳がでたりする。

それは遺伝的なぜん息だからしょうがないかなあ・・・って納得したりもする。

一応、小児ぜんそくで、今は高くて入院できないだろう聖路加病院に

3度も入院し、体質改善をし、克服したんだけどなあ・・・。

母も年とってから出てきちゃってるし~ってブツブツ。

そのうち1回は赤ん坊の時泣き過ぎて毛細血管が切れちゃったらしいっす。

・・・と感慨にふけったそんな今日、

初窯出しの日、

小どんぶり出てきました。

魚の漬け丼にどうかなあ??って思ってつくったんだけど。

赤土・全体に白釉薬、鉄赤を掛けたくないところにハッスイ剤、そして鉄赤です。

もうひとつは、赤土・全体に白釉薬、黒天目を掛けたくないところにハッスイ剤、

そして黒天目です。

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by toyokoID | 2008-01-13 21:57 | 陶芸ごと | Comments(4)

やっぱりビールは備前がいいっ!!

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年初めに、テーブルデビューしたこの焼き物。

昨年秋、ブログ仲間の備前ロクロ生活のKazbizenさんが

銀座三越で開催された展示会、GETさせていただいた備前焼き(ゴマ)のビアマグです。

お正月だけ~、、なんて言ってはみたものの、

くせになってしまいました。

やっぱ、違うんだな、、、ビールの旨味がっ!!

泡の立ち方がキメが細かいっ!!そしてこのサイズがいいです!!!

こうなったら、とことん♪とことん♪・・・毎日美味しく使わせていただいてまーす♪

そして、つまみは、、やっぱり私の3大好物、いか・たこ・えび。

現在順位一位に帰り咲いたたこ君は、最近食べ頃をやっと覚えたアボガドと

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オリーブオイルで~♪
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↑食後はプチデッサン、、、なにげに“ピー満喫してま~す!?”♪
by toyokoID | 2008-01-08 21:59 | 食べ呑みごと | Comments(4)

今年もよろChu~♪

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ねずみ年YEAR~でございマウス~♪

いつものように、静かでベタなお正月を迎えております。

そして2日は例年のとおり、浅草・浅草寺へ初詣へ出かけました。

風も静かで、空は青く、絶好のお天気に、

それはそれは、ものすんごい人、人、人!!!

仲見世通りをちびっとずつ前に進み、境内へ、そして、、いよいよって時に

さあ、どうぞって規制解除~!

あららら、お賽銭届かないよ~、合掌の手も落ち着いて合わせられないほどの

揚げまんじゅう?それはさっき食べた・・・いやいや、おしくらまんじゅう状態!

このお参りする時にこそ、規制して欲しいよ~。。

・・・っていつも思うけど、結構好きかも♪

1年ぶりに、三定で上天丼♪ そして私は上機嫌♪

今年も楽しい一年でいきましょう!!!
by toyokoID | 2008-01-03 12:06 | いとおかしごと | Comments(4)

うつわをつくったり、絵を描いたりの日


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